靈動螺旋 ∞ 肢體流動與鉤針吊飾工作坊

宇宙萬物蘊藏著許多螺旋結構，像是貝殼、旋渦星系、松果、DNA、髮旋... 將引導透過自然性的身體螺旋律動，感受自身小宇宙的節奏與能量。暖身連線後，將由鉤針小魔女 Jambo mambo 帶領製作鉤針螺旋吊飾，編織出象徵宇宙的無限性，將祝福意念隨著每一鉤針注入，親自製作專屬於你的靈性寶物。

🌀螺旋流動的特點：

• 放鬆緊張：特別針對臀部、骨盆腔、下背、胸、肩頸等部位，通過螺旋運動釋放壓力，疏通頭部能量。

• 視覺化脊椎螺旋：引導您想像尾椎到脖子的每節椎骨隨呼吸旋轉，感受丹田的能量流動。

• 想像冥想：在內心視野中創造旋轉的色彩，隨著心流自由創作。

• 享受保持清醒：在轉動中保持清晰覺知，動中尋找內在的靜止。