這週我與我的占星師交流，她提到了近期穀神星正運行在摩羯座，兩者都與土元素相關，提點了我要思考的是“自己在世界上的角色是什麼？” 我們想為這個世界帶來什麼？這直接影響了世界如何回應我們的豐盛。
在探索這個問題時，我去翻閱了小行星書籍，發現穀神星對應在摩羯座象徵是 “成就方面的表現”，在理想情況下，我們在成長過程中學會如何培養責任感、管理時間、如何制定計劃並使用實用工具來實現特定目標，取得成功滋養。然而，每個人對成功的定義不盡相同，成功的定義隨著人生階段不斷變化，定期反思自己的答案十分必要！
對我來說，現階段對於成功的定義是：能全然投入任何當下所做的事，透過我的天賦、技能、思想、話語、甚至一個臨在的眼神，分享到世界，帶來內在的踏實滿足便是成功。
過去，我曾陷入用外在成就來獲得他人認可的誤區，尤其在工作領域或社交媒體上，隨處可見看似社會角色成功的表徵，不禁慌張焦慮起來，擔心自己是否不夠好、不夠積極？這樣是不是就不值得被愛？但我逐漸地清晰，一個簡單的本質是，每個人的角色使命不同，有些人負責搬木燒火、有人負責煮菜餚、有人在躺椅上哼唱、有人喜歡窩在角落寫字...
不用外在的表現來定義是否值得被愛，反之向內，專注於自我接納，自我接納源於個人透過努力獲得實質成就，但當我們把被愛等同於在外界表現得有多好時，這將會導致自己失衡...
如何審視個人力量？三個實用練習
審視自己如何運用個人力量，這將決定我們是在提升自己，還是逐漸貶低自己！
靜心書寫 x 反思你的選擇：每當做出一個決定，問問自己這是出於恐懼還是出於自愛？必須很誠實地回答，是否尊重自己內在真實需求。
左右鼻交替呼吸 x 定期評估對成功定義：每個階段的成就感與目標可能不同，定期反思成功的定義，能讓信念與行動合一。左右鼻交替呼吸能夠打破原本慣性的思考模式，突破舊迴圈獲得嶄新見解。
盡情甩動身體 x 練習放下控制：控制慾是來自內在極度不安全感，所以要建造的是安全感，學習專注在“我能影響的範圍內”，將會鬆綁自己更加輕鬆自在。
*可以點入這支10分鐘的引導片，內有左右鼻交替呼吸喔
你所需的力量泉源，早已在你心中
當我無法真實地表達自我時，我向宇宙傳遞的信息是：真正的我不夠好或不值得被認可，而當我拼命想要控制一切時，這往往暴露出內心的無力感。我的每個選擇都反映出是否在尊重自己，而當這種自我尊重減弱時，靈魂的光芒也會逐漸黯淡。
每當我感到冒牌者心態時，我會提醒自己：“如果我是那顆鑽石呢？”其實，所有改變的力量早已在我們內心深處，只是要練習如何造訪這寶庫，審視並善用這股力量，能讓自己活得更自在，也能提升與世界的連結。
接下來的兩期微早課，我們將練習陽性能量 Tershula Kriya（特舒拉冥想）和 體驗自己的力量 Experience your own strength ，這兩項練習呼應了上述的內容，將幫助找到內在力量給予自己支持，最重要的是引領自己去看見那本就在你之中的鑽石
微早課是個人早晨靈性持修，非完整教學課程，若想體驗更完整深入轉化練習，請至常規課報名探索靈魂之旅。首次體驗報名NT$500
占星星象星盤 你對成功的定義是什麼？歡迎在留言區分享你的看法喔！
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