我第一次感受到未來的預示，是在某次唱誦之後，當時，我的前額腫脹突起如顆小核桃，並伴隨一點紅點在正中間，當下我確定那不是傷口。再往後約半年，學習期間我才知道，這可能源於前額葉的開裂，分泌出一種特殊的液體jala，大腦的高等腺體 - 腦下垂體線、松果體和下視丘，在某些特定練習能刺激而分泌賀爾蒙，這能開啟更高覺知與直覺能力。這一切與我先前的直覺繪畫的畫面完全吻合，讓我第一次真正感受到直覺力以及預視的存在，而這遠比對”直覺“字面上的知道更加深刻具體。 （這僅是個現象的發生，純屬個人體驗的線索們與所學串連解讀，並非所有練習都有一樣經歷，可以看過就好！）
總之，在那之前，我對於第六脈輪眉心輪、直覺真是毫無概念，而這段體驗像我揭示了直覺的真相：祂掌握著通往生命關卡的鑰匙，是一種既神秘又非神秘，實際存在的力量。直覺不僅是靈感的片刻閃現，更像是通往內在智慧的門戶，引領走向更深層次的覺知。
什麼是直覺？
直覺，常常是無法被邏輯推理解釋的，它並非來自思考分析後的產物，而是來自內在的深層感知，彷彿一股無形的力量，在內心發出微弱但清晰的聲音，帶我們走向正確的道途。直覺與一般思維最大的不同在於，它通常沒有明顯的理由！甚至有時候會讓人感到十分不解...
現在可以試著相信，你收到的任何訊息
你是否曾經有過這樣的經歷？突然冒出的一個念頭、一個來自內在的聲音、一段別人無心的話語、無意間看到的公告訊息或書籍，竟然與你內心深處的渴望完美契合？那就是直覺的訊息與對齊，它瞬間閃現，而你的任務就是捕捉它！
如何辨識並相信直覺？
我自己也曾常陷入生存的循環中，當我全力追逐物質利益，埋首於例行公事，往往忽略了直覺的提醒，這些訊息的出現並不是剛好，它們的目的是讓我們正視那些平時不願意看見的真相，挑戰我們的現狀。
當我決定參加西班牙的奧修藝術治療培訓時，這一決定看似突然，但其實早些日子裡，“奧修”和“藝術治療”這兩個詞曾分別短暫地出現過。所以在看到活動信息有強烈的牽引，雖然當時財務狀況不佳，但內心直覺卻告訴我必須前往，強烈到無法忽視。朋友問：「你確定要報名嗎？經費怎麼解決？」我回答：「我要去，已經決定了，但經費還沒著落。」
這個回答邏輯，朋友倒是睜大了眼，但我知道自己內心的聲音。隨後，兩週內的時間，我順利籌到足夠的15萬參與這次旅程。而這是我人生中最重要的轉化旅程之一，因為我選擇相信並追隨了直覺的指引。
直覺與衝動的區別
直覺力量強大，但它不同於衝動，衝動是立即促成行動的力量，有點像是動物本能性的，而直覺則更像是為我們生成策略的指南。當直覺引導你走向某個方向，它所提供的並不是一種突然的行動（雖然表象看起來像），而是一個計劃、一條潛藏的路徑。
我想可以這樣理解：“直覺是為了生成策略，而衝動是為了行動。” 當你感受到直覺的引導時，它會提供你未來行動的線索與策略，而非總讓你不假絲所地馬上行動！這是一種需要信任、等待的智慧，必須學會靜心聆聽。
練習直覺的方法
每個人都有直覺第三眼這項與生俱來的本能！只是成長環境與錯誤信念阻礙，直覺的培養以下幾個方法可以幫助你開始發展這股內在的力量：
冥想與唱誦：通過冥想打開內在的感知，唱誦mantra振動，對刺激腺體有著積極的影響，尤其能刺激腦下垂體，提升對直覺的敏感度。以下這個 “藍色珍珠冥想” 的影導片，好奇可以嘗試看看。
2. 傾聽內在的聲音：當一個想法或感覺突然浮現時，試著停下手邊的事，仔細傾聽。即使這些感覺沒有邏輯或看似不合常理，也要給自己空間去感受，最好拿夠紀錄寫下來。
3. 觀察生活中的訊號：直覺有時會通過外在的環境傳達給我們訊息，注意周圍的變化，無論是他人隨口的話語還是你突然看到的標誌，這些都可能是宇宙向你傳遞的提醒。不過也提醒，不要過於偏執或本末倒置。
4. 自然警覺性：在部分靈性書籍中會提到 “自然警覺性”，是我們潛意識中的行為模式，它能在事情發生之前給我們警告，比如「嗅到危險的氣息」，這也是種直覺性的感知，與嗅覺連結的第一脈輪合作，往往隱藏在實體表象下。
直覺就是我們內建的超強功能！也是與外在世界間的無形橋樑，當我們願意相信並追隨直覺，它將引領我們前去人生中的關卡們，幫助發展更深層的覺知力，直覺是一扇通向更大世界的門，等著我們去打開！
開始練習發展你的直覺吧！讓祂成為你生活中的指南。9月能量正適合與精微感知合作，以下是昆達里尼常態課程，主題將會針對 眉心輪 - 直覺力的套式練習，刺激腦下垂體。有興趣了解更多，歡迎參與9/10第一堂課，線上與實體同步。首次參加Cloud Yoga課程體驗價NT500。仍建議實體現場上課，能量交流會很不同。
（4堂一期）
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