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計劃已結束

深度睡眠重啟計畫 10/26上線

  • 14 天
  • 55 步

關於

實現深層舒適的睡眠不再是遙不可及的夢!這套方案正是你所需要的 你是否渴望每天晚上安然入睡,隔天醒來頭腦清晰、身體輕盈?如果你一直在尋求改善睡眠的方式,卻始終收效甚微,那麼這個助眠方案正是你需要的。安眠藥、酒精等外在手段或許能提供短暫的緩解,但它們並非長久之計,甚至可能帶來副作用。昆達里尼瑜伽為我們提供另一條道路,從根源出發自然調節生理節律,逐步鍛鍊你的身體記憶,替換舊有模式,自然改善失眠問題。 到了夜晚卻捨不得睡?白天情緒未被滿足,於是夜裡進行“補償”? 或許你正經歷著翻來覆去、強迫自己入睡的痛苦,甚至半夜醒來再也無法入眠。現在,或許是時候... 加入有何內容?14天內安排有 𓁹 最佳睡前呼吸冥想引導 𓁹 促進深度放鬆神經再生冥想引導 𓁹 兩套入門溫和 - 睡前瑜伽套式 𓁹 兩套深度清理潛意識 - 深層睡眠套式 𓁹 每日解鎖睡眠知識卡+肯定句 𓁹 住眠居家指南 你值得一個真正有效、無需依賴藥物的解決方案,針對失眠、壓力和負面情緒的根本原因進行改善。我們都在尋找一個方法,能自己達到全面的舒適與放鬆,而無需靠更多的外力。Cloud Yoga 彙整設計了適合每個人的解決方案—— 14日挑戰!深度睡眠課程,無論你在哪裡,都可以在家隨時進行專業指導,幫助你自然恢復美好睡眠。 想像一下,你可以做到這些: ☽ 躺下不久便輕鬆入睡,釋放日間的繁忙思緒 ☽ 減少翻來覆去的煩躁,身心更加安穩的內耗 ☽ 擺脫跳躍奇異的夢境,醒來時感到神清氣爽 ☽ 一覺到天亮,擁有整夜的安穩休息 ☽ 早上醒來充滿能量,身體與大腦獲得充足休息 ☽ 全新一天從頭腦清晰,身體輕盈有感開始 現在你可以嘗試加入這個挑戰,依賴這種會令人愛上的舒適方法,進行為期 14 天的瑜伽與冥想課程。 加入後,你會收到每日睡眠提示肯定句,以及一封助眠指南信,了解如何在每天進行實現安穩睡眠的冥想以及瑜伽。 加入此線上計畫,有什麼益處? ☪ 不受限時間/地點 ☪ 可以獨自在家線上完成 ☪ 可以在睡前或在一天中的任何時段進行 ☪ 僅需購買一次,享有半年內無限回放 ☪ 14天期間在線提供支援回覆任何課程問題 ☪ 加入支持共修群組 ⊙ 完成後將獲得獎勵 ⊙ 獎勵1. 成功完成每日不間斷的挑戰並簽到睡眠日誌,將領取一張線上證書,此證書可享受《靈魂之旅》一對一線上療程(2小時)半價優惠,原價 NT$3600。這是專為你量身打造的靈魂探索,結合脊椎心理療法和昆達里尼瑜伽,通過二元對話聽見靈魂的聲音,冥想引導你看見當前的課題,並透過呼吸法和能量引流。我將作為靈魂導遊角色,陪伴你自己解鎖根源課題,獲得轉化,取回自己的力量。 獎勵2. 如果你從挑戰中獲得了睡眠品質改善並推薦朋友參加,成功邀請即可獲得 NT$888 反饋金。 現在就加入挑戰,不僅讓自己進入更好的睡眠狀態,還有機會體驗靈魂療癒之旅! ꧁ 10月16日前報名享早鳥優惠價 NT$4300꧂ 9.28 線上免費體驗日|直播課程1小時

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